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2021.09.02

宝塚受験生のダイエット講座〜ストレス対策②たんぱく質〜

管理栄養士 金剛地先生のダイエット講座です。
ストレスは、お肌にも体型管理にも悪影響。食事からもストレス対策を取り入れましょう。