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料理家 河村先生のダイエットレシピです。糖質の代謝を助けるビタミンB1、脂質の代謝を助けるビタミンB2を多く含む鮭を使い、更に、パスタの代わりにヘルシーな白滝を使って「鮭とアスパラの白滝パスタ」を作ります。