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2021.03.25
栄養士 河村先生のダイエットレシピです。牛蒡の約7倍食物繊維を含むひじきと海藻類と一緒に摂ることで、便秘改善に効果が期待できる切り干し大根を使って「切り干し大根とひじきの和風サラダ」を作ります!