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2020.12.19

宝塚受験生のダイエットレシピ〜秋茄子とささみの梅肉ソース〜

栄養士 河村先生のダイエットレシピです。老化や免疫力低下など、健康に影響を及ぼす活性酸素を取り除く働きがあり、酸化を抑制するナスニンという成分を含む茄子を使って「秋茄子とささみの梅肉ソース」を作ります！