以前、料理教室を開催し感じた感想の中で「体重計は捨てた方がいい」と書きましたが、説明不足かと思い動画にしました。これからますますプレッシャーやストレスが重なる時期。どう自分と向き合うか、家族と一緒に頑張るかで変わることは多いです。
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