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2020.05.09

【試験直前対策】綺麗な肌で当日を迎える〜食事ポイント・ぽっこりお腹改善〜

試験前最後のダイエット講座です。先日の「ダイエットセミナー」の一部を配信します。①直前期のおすすめ食材②ダイエット時の１食分のイメージ③綺麗な肌で当日を迎える④試験前日・当日〜外食・コンビニ編〜⑤試験前日・当日〜朝食・気持ちを落ち着かせる〜