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2022.02.05

宝塚受験生のダイエットレシピ〜南瓜のそぼろ煮〜

栄養士 三村先生のダイエットレシピです。
今回は、ビタミンエースを豊富に含み、血行促進効果やむくみ解消に効果的と言われるかぼちゃを使って「南瓜のそぼろ煮」を作ります。