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宝塚受験生やお母様方から相談の多いダイエット。間違ったダイエット法で痩せても、本番でパフォーマンスを発揮できなければ意味がありません。「合格するための食事」を身につけましょう。今回は、普段の食事が整った上での、風邪予防の食事知識をお伝えします。体調を整え、しっかりレッスンに励みましょう。