受験直前!1ヶ月前から試験当日までの食事管理(ダイエット講座)〈2/16(土)〉

今年も、Grant sienneのダイエット講師、管理栄養士であり公認スポーツ栄養士の金剛地先生によるダイエットセミナーを開催いたします。

今回は、「試験1ヶ月前から試験当日の食事」について。

ダイエットに関しては、受験生からもお母様方からも相談の多い分野です。

受験生からは「どうしたら痩せるのか」

お母様方からは「娘がご飯を食べてくれなくて困っている」という相談が多いです。

また、この時期に増えてくるのは「食べていないのに痩せない」という相談です。

「食べていないのに」というワードは非常に危険で、間違ったダイエットをしている可能性が高いです。

試験1ヶ月前という大事な時期をどうやって過ごすのか。

受験は受験生にしかできません。

試験当日にしっかり力を発揮できるよう、お母様方には周りからのサポートをお願いいたします。

※お母様方、受験生もご参加いただけます 。

【内容】

・試験1ヶ月前からの食事

・試験直前の食事 ・ホテル、コンビニでの食事の選び方

・ストレス、緊張を溜め込まない食事

こちらの講座は、後日、宝塚受験動画レッスンにアップする予定ですので、遠方の受験生は動画サイトからご覧ください。

 

[開催日時]

2019年2月16日(土) 12時〜13時15分(11時50分から入室可能)

[開催場所]

みんなの会議室2-1 渋谷宮益坂  

[料金]

5000円(税込5400円)

消費税外税扱いへ変更のお知らせ(平成31年2月1日レッスン分より)

お申し込みはこちら

[注意事項]

・当日以降の払い戻し、返金には応じられません。

・お客様も過失によるトラブルや事故に対し一切の責任を負いません。

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