1月21日(日) 宝塚受験生のお母様限定の「受験生のダイエット講座」

1月21日(日) に宝塚受験生のお母様限定の「受験生のダイエット講座」を行います。

Grant sienneを立ち上げてから、受験スクールに入っている、入っていないに関わらず「ダイエット」についての質問が多く寄せられます。

痩せなさいと言われるけど、具体的なダイエット方法を教えてくれる人がいないため、食べないダイエットなど間違ったダイエットを選択しがちです。

私も受験直前に、なぜかカントリーマームとミルクティーという恐ろしい食生活を送り、笑顔を出すのも苦しく感じた経験から、正しいダイエット方法を受験生に伝えたいと思い、以前、管理栄養士の金剛地 舞妃先生に[専門家インタビュー]でお話を伺いました。

「食べないダイエットをして痩せても、本番で高いパフォーマンスを発揮できなければ痩せても意味がない」
心に響きました。

受験生はまだ中学生や高校生なので、自分でお昼ご飯や夕飯を作るという人は少ないと思います。
今CMでも話題の「結果にコミット」するジムでは、トレーナーがマンツーマンで指導を行いダイエットを成功させています。

受験生にはお母様がついているのですから、トレーナーの役割をお母様方に担っていただきたく、「受験生のお母様限定のダイエット講座」を開催することになりました。(お母様がお越しになれない場合は受験生の参加も可能です)

公認スポーツ栄養士の資格も取得され、ますます心強い舞妃先生の講座。
今年度はこの1回の予定です。ご検討ください。

【内容】
・体重管理(ダイエット)のための食事、調理方法、食材の組み合わせ
・試験に向けてコンディションを整える食事
・外食やコンビニなどでの食事の選び方
・1日のスケジュールに合わせた食事のとり方

【プロフィール】
金剛地 舞妃
管理栄養士、公認スポーツ栄養士。
短大を卒業後、栄養士養成校で助手として勤務。退職後大学へ編入学し、スポーツと栄養に関する学びを深め、現在はラグビーやフェンシング等トップレベルのアスリートに対して競技力向上のための栄養サポートを中心に行う。また、その経験を活かし理想の体作りをしたい人やそれをサポートする人への栄養アドバイス等を行っている。

[イベント名]
1月21日(日) 宝塚受験生のお母様限定の「受験生のダイエット講座」

[開催日時]
2018/1/21(日) 11:00~12:15 (10分前から入室可能)
12:00から15分ほど質問の時間をとりたいと思います

[開催場所]
みんなの会議室2-1 渋谷宮益坂
東京都渋谷区渋谷1-8-3 TOC第1ビル2階
(渋谷駅から徒歩5分)
*エレベーターで2階まで上がり、右手の部屋になります

[料金]
5000円

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[注意事項]
・当日以降の払い戻し、返金には応じられません。
・お客様の過失によるトラブルや事故に対し一切の責任を負いません。
・室内は全面禁煙です。
・ゴミ箱はありませんので、各自ゴミはお持ち帰り下さい。

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